Varta, energie, caritate și performanță
Varta, energie, caritate și performanță Alergarea montană este un sport al rezilienței, al forței interioare și al unui consum extraordinar de energie. Un maratonist care străbate munții se află în plin efort timp de aproximativ 3-8 ore într-o cursă. Pentru a ajunge să fie finisher, el are nevoie de multe antrenamente, în condiții dintre