Pompierii Codlea, siguranță, sprijin și continuă prietenie

Pompierii Codlea sunt o prezență continuă și de mult folos, la fiecare dintre competițiile montane Rafael. Chiar dacă pandemia ne-a obligat să fim mai puțini în Maial, pompierii au fost acolo, atât prin coordonatorul voluntarilor acestora, Aurel Palade, cât și prin sprijinul logistic pe care ni l-au oferit și de această dată. Tocana legendară a

Nutrivita, deliciu și sănătate

Energia și savoarea alergării montane se extrag din bucuria mișcării în aer liber, dar și din modul în care ne hrănim. O viață sănătoasă presupune și hrană pe măsură. Unul dintre marii sportivi de anduranță ai României, întrebat fiind care e secretul succesului său, a răspuns simplu: "Alimentația. Sunt foarte atent la ceea ce mănânc.

Zdrovit, mereu uimitor!

Cu Zdrovit avem deja o relație de suflet de mulți, mulți ani. Îmi amintesc surpriza pe care am avut-o când au venit pachetele pentru prima ediție a Maratonului Montan Rafael. A fost: uaaaaau!  De atunci, an de an, văd aceeași expresie de uimire încântată pe chipurile oaspeților noștri alergători. Nu mă mai satur să

Go to Top