Un concurs de anduranță presupune un efort mare și o rezistență ieșită din comun. Uneori pare incredibil câți kilometri reușesc unii sportivi să alerge, inclusiv pe munte, unde diferențele de nivel sunt foarte mari. Chiar și pe distanțe scurte, dacă se urcă intens și cu viteză, e destul de greu să-ți menții energia necesară